一般来说，女性的假期要么提前，要么推迟。延迟时间一般为3-7天，即一周左右。一般来说，这是一种正常现象。如果推迟10天，我们应该注意。今天，让我们来谈谈月经推迟10天是否正常？原因是什么。
月经推迟10天正常吗？
一、怀孕
一般来说，如果月经延迟10天，首先要看你是否怀孕了。你可以用验孕棒自己检查。如果你不放心，你可以去相关医院检查。如果你确定你没有怀孕，你需要检查原因是什么。
二、饮食休息不当
如果不是怀孕，可能是月经期间饮食不当，休息不好造成的。比如月经期间吃生冷食物，会引起寒冷刺激。另外，如果休息不当，长时间熬夜，作息不规律，也可能导致月经延迟。
三、内分泌失调
除上述两个原因外，也可能是由卵巢功能早衰等内分泌紊乱引起的月经延迟，此时需要去医院检查，然后对症下药。
以上是对月经延迟10天是否正常的解释。每个人都应该看看自己属于哪种情况。如果是第二种，只要好好休息，注意饮食。如果是其他症状，你应该去医院检查。
