说到月经不调，相信很多女性朋友都有同感。月经不调，不分年龄，只要来月经，就有月经不调的可能。无论是14岁还是41岁，月经不调都很常见。今天就来说说14岁女生月经不调的原因。
14岁女孩月经不调的原因
1、受寒
女人很冷，如果感冒很容易引起月经不规律。无论是在月经期间还是平时，每个女孩都应该做好保暖工作，特别注意不要让小腹感冒，这会导致月经不规律。
2、贫血
贫血是许多女孩都有的疾病。作为女孩，我们必须特别注意补血，多吃益气补血的食物，如红枣、樱桃或牛肉。这些食物有很好的补血作用。
3、饮食
饮食也是月经不调的重要原因。生冷刺激性强的食物很可能会导致月经不调。面对月经不调，首先要考虑饮食是否有问题。
4、心态
心理会对生理产生很大的影响，长期处于不良心理状态会变得异常，导致内分泌紊乱，导致月经不规律。
5、生活习惯
不良的生活习惯也会导致内分泌问题，导致月经不调。
