对许多女性朋友来说，会有一定的内分泌紊乱问题，这些问题的体现是女性朋友的身体或多或少会出现问题，产生一些病理性质的变化，月经不规律也是反映之一。月经不规律对女性朋友的身体和生活有很坏的影响，所以有些人会问月经不规律吃什么水果好。
月经不调吃什么水果好？
因为水果对女性朋友有很好的美容效果，她们想多吃水果，这对改善她们的身体有很好的效果。如果月经不调，我们应该避免吃一些凉性水果。苹果、枣子、橘子等水果在月经期间可以多吃，这对我们的健康有好处。很多人都知道，在这段时间里，我们必须确保我们的身体状况，尽量多穿衣服，不要吃辛辣的刺激和一些凉爽的食物，因为这往往会给身体带来一些负担，对我们自己的身体非常不利。
因为月经不调的影响比较大，我们会尽可能多的了解月经不调吃什么水果好，希望能最大限度的调节身体。
