女人都知道月经，来的时候太麻烦，不来的时候很担心。我相信很多女性朋友都有月经延迟的经历。不要轻视月经延迟。月经往往是女性身体机能是否正常的表现。因此，我们需要注意月经的频繁延迟。在确定没有怀孕的情况下，一旦月经延迟，我们可以适当地“催促”，今天小边带来了快速催促方法的效果。
快速催经方法当天见效
1、按压大拇指
小编在这里说的按拇指不是简单随意的按压，而是找到拇指上的污点。该穴位位于拇指背部第一节纵向中心线上。按摩100次后，可达到催经效果。按摩力度应适当，按压疼痛位置。
2、食疗
食疗催经也很科学。对于月经延迟的朋友，小编建议你多吃红枣、银耳等补血补气的食物。你也可以把它们做成红枣银耳鸡蛋汤，不仅好吃，还能催经。
3、注射黄体酮
这种方法并不常用，但对于长期不来月经的朋友来说非常有效。
4、泡热水澡
洗澡可以促进全身血液循环，驱寒，子宫恢复排卵后月经。
