月经，俗话说是阿姨，虽然每次月经，女性会很易怒甚至有些不能接受，但如果月经周期紊乱，会让女性易怒，毕竟，稳定的月经周期与女性健康有关，包括月经现在女性更常见，所以如何提前调节月经？
如何提前调节月经？
导致月经周期提前的因素很多。对于不同的因素，其调理方法是不同的。如果气血不足导致提前，可以取骨鸡1只，当归和茯苓适量。将中草药放入洗净的鸡腹中，用线缝合，然后放入砂锅中，加入适量水煮沸。简单调味后，可以喝汤吃肉，每个月经周期可以喝3到5次。如果月经因血热而改善，可以取适量芹菜，用水煎至一小碗。经常服用可以有效调节月经紊乱。
如何提前调节月经？女性提前月经是一种非常普遍的现象。根据不同的因素，调节方法是不同的。我们需要去正规医院诊断月经提前的原因，然后对症治疗。在生活中，我们应该注意保持快乐的心情，清淡的饮食，不要经常吃生的和冷的食物，这对调节月经周期非常有帮助。
