正确的性生活对维持夫妻性关系或家庭稳定具有重要意义，但我们必须注意不要过度。一旦过度，就会对夫妻双方产生一定的影响。过度生活有什么危害？性生活的最佳频率是多长时间？让我们简要介绍一下。
过度性生活有什么危害？
过度的性生活会带来更多的伤害，无论是男性朋友还是女性朋友都会遭受更多的伤害。例如，如果男性朋友经常发生性行为，他们很可能会出现精神抑郁或腰膝酸软、能量差或免疫力低下和肾缺乏症状。女性朋友的过度性生活可能会导致会阴寒冷或感染等妇科疾病症状。
性生活的最佳频率是多久？
不同的人有不同的体质或不同的年龄条件中，频率不同，根据每个人的年龄，最佳频率可能不同，正常夫妇建议每周两到三次，比较好，不建议太多，当然，年轻人越应该特别小心。
现在我们对过度性生活的危害有了更好的了解。除上述危害外，过度性生活还可能发生。此外，男性朋友还可能有其他前列腺隐患。女性朋友可能导致一些症状，如妇科炎症或生殖系统免疫力下降，甚至粘膜损伤，因此，在日常生活中，我们必须注意把握性生活的频率，不建议做爱时间过长。
