到了月经的时候，很多女性都没有看到，大部分都推迟了。但是女性朋友不来月经也很着急。针对这种情况，可以尝试催经的方法，帮助女性朋友来月经。那么5分钟催经的方法当天有哪些效果呢？下面会继续给大家介绍。
催经5分钟的方法当天有效
1.按摩按摩
总有办法按摩拇指来促进月经。按摩脏点可以治疗月经后期，行气。不同的穴位可以促进月经。例如，用正确的方法按摩气海穴和三阴交穴，也有通经、滋阴、清热的作用。
2.经期饮食疗法
生活中有很多食物和汤可以养血益气，有助于调节月经，如龙眼枣汤、艾草鸡蛋汤、黄芪枣汤、枣银耳鸡蛋汤等。芹菜茶有促进女性子宫收缩的成分，所以偶尔喝一杯芹菜茶可以促进月经。
3.改变你的生活习惯
有些女性月经延迟，主要是因为不良的生活习惯。此时，你可以从改变日常习惯开始，比如不要吃太多冷饮，多休息，多熬夜，通常多喝姜茶，养成每天泡脚的习惯。半个月后，月经来了。
4.药物促进月经
怀孕导致月经延迟后，可口服孕酮5-7天，停药一周后开始月经。也可口服短效避孕药10天，停药1周后月经。用这些药物调经效果可靠，见效快。
以上是小编介绍的5分钟月经催促方法，当天生效。我希望以上内容能对您有所帮助。如果月经延迟，你可以尝试上述方法。平时多注意生活习惯和饮食，避免辛辣食物的摄入。
