戴手表睡觉会对身体造成一定的伤害。例如，它会影响手腕上的血液循环和皮肤的新陈代谢，使手腕上的皮肤变深；另一个例子是，它也可能影响睡眠质量或损伤面部皮肤。如果睡眠习惯不好，把脸放在手腕上，手表的一些地方可能会在脸上留下痕迹，所以戴手表其实是非常不必要的。弊大于利，基本上没有好处，但也可能有一些坏处。
戴手表睡觉对身体有害吗？
戴手表睡觉一定弊大于利。它可能会造成一些伤害，但基本上是不好的，因为人们在睡觉时不需要知道时间。如果他们需要手表的振动或闹钟功能，他们可以使用其他闹钟来增加声音。此外，没有其他用途。
为什么晚上不能戴手表睡觉？
1.影响手腕上的血液循环
虽然戴手表时会留下一些缝隙，防止手腕太紧，但睡觉时手表的重量会压迫手腕，导致血液循环不畅，影响这里皮肤的新陈代谢，使肤色与其他位置不同。
2.伤害皮肤或留下痕迹
睡觉时，每个人都有不同的习惯和不同的姿势。有些人喜欢侧卧睡觉。不知不觉中，他们的脸可能会枕在手上，然后他们的手表会贴在脸上。如果手表上有些地方很锋利，很容易划伤脸，早上起床后也很容易留下痕迹。
3.产生微辐射
有些手表在晚上会发光，因为它使用激光辐射，通常戴在手腕上的伤害很小，但如果贴在脸上，这些辐射可能会刺激头部，虽然辐射非常非常小，但总是对健康有害。
手表睡觉时放在哪里？
如果你在家，你可以把手表放在床头柜或枕头旁边，只要你不直接接触身体。如果你在户外，你可以把手表放在枕头或行李下。如果你在旅馆里，锁上门，然后把它放在床头或桌子上。
