跑鞋是日常生活中常见的鞋子。许多人在日常生活中也穿跑鞋。如果他们穿得更多，他们很容易弄脏鞋子。此时，我们应该注意清洁跑鞋。跑鞋可以洗吗？跑鞋可以用洗衣机洗吗？
跑鞋能洗吗？
跑鞋基本上可以洗。专业跑鞋的清洗方法并不复杂，必须记住的清洗原则是：弄脏后尽快清洗。清洗越及时，效果越好，污渍存在的时间越长，就越难清洗。这是清洁跑鞋最基本的原则。如果跑鞋的污渍很严重，用毛巾擦不能解决，那么你需要使用更专业的清洁方法，可以尝试牙膏清洁，用湿布蘸一点牙膏，擦拭污渍，一般污渍可以顺利擦拭，如果不是，你需要使用专业的跑鞋清洁剂，用软布擦拭污渍。最后是关于跑鞋的干燥，严禁暴露在阳光下，建议用卫生纸包裹跑鞋，然后放在阴凉通风的地方自然干燥。
能用洗衣机洗跑鞋吗？
首先，普通洗衣机没有洗鞋的模式。洗衣机是用来洗衣服的。另外，把鞋子放在洗衣机的桶里。如果是一些鞋底又重又硬的鞋子，洗衣机在常规旋转时，也可能会损坏桶，因为里面的物体会撞到桶里。因此，当试图把鞋子放在洗衣机里洗时，小边不建议直接把鞋子放在洗衣机里洗，但可以清理鞋底的一些污渍和砂，放几件衣服一起洗，可以有效缓冲鞋子对内桶的摔倒效果。一般来说，你不需要这样洗鞋。鞋子通常用牙刷刷或擦拭。跑步鞋鞋底均匀，适合跑步。但是里面有绒棉，洗干后容易损坏。洗衣机洗跑鞋干燥，会导致鞋底扭曲断裂，鞋底很脏，会使洗衣机隐藏污垢，不容易洗衣服，如果是无底毛巾鞋，可以，因为它就像一只帕鞋。
跑鞋能踢足球吗？
不建议这样做，因为为了舒适，跑鞋的鞋楦相对宽松，鞋底相对柔软，这不利于足球场上的加速、急转和急停等动作。如果你不注意，甚至会对脚踝和脚底造成伤害。此外，由于跑步鞋需要考虑跑步速度，大多数跑步鞋的鞋头都设计成翘曲风格。这种设计也会非常不利于触球时的脚感，严重影响踢球路径。如果摆腿用力过猛，脚趾擦到草皮地面，很容易使网面破洞。特别是不光滑的水泥地面，其次是人造草皮足球场，天然草皮足球场还可以。胶底鞋抓地力不强，雨天容易打滑摔倒。个人建议不要穿网面胶底。如果在激烈的比赛对抗中频繁接触鞋面，会对鞋子造成很大的伤害，那就穿人造鞋吧。
跑鞋可以作为休闲鞋使用吗？
跑鞋可以每天穿，但跑鞋真的是跑鞋。最好不要每天都穿休闲鞋。专业跑鞋的设计肯定会最大限度地提高减震、重量和舒适性，而不是耐用性。普通跑步或马拉松最多可以持续几个小时；作为休闲鞋使用后，其单次使用时间将超过8小时。随着时间的推移，跑鞋的弹性和其他性能肯定会下降。
