登山鞋是专门为登山者设计的。因为登山很累，所以选择一双舒适的登山鞋是非常重要的。首先是选择合适的尺寸。你想买更大的登山鞋吗？为什么登山鞋更大？
要不要买大一码的登山鞋？
建议买大一码的登山鞋。但是，如果你的脚太小，你就不能买大一码的鞋子，所以你穿上它们后不会跟着脚，尤其是登山。如果没有一双合脚的鞋子，你怎么能顺利完成呢。买登山鞋也分为脚型。脚很瘦很长的人一定要选择一些大一点的鞋子，这样整个脚会更舒服，爬山的时候也不会挤脚。为了自己的脚，千万不要买小的，否则受苦的就是自己。登山鞋一般都比较高，因为这样可以防止脚扭伤，所以这款鞋也比较重，看起来很不漂亮，但是好处比较多。因此，大多数人在购买这款鞋时通常会选择较大的尺寸，这样可以给脚带来更多的空间。减少鞋子对脚的伤害和压迫，所以登山时一定要选对鞋子。
为什么登山鞋大一码？
因为爬上去的时候是向上或者向下走，脚太小会挤得不舒服。时间长了，运动量大的时候脚会肿，适当买大一到半码可以给脚预留更多的空间。登山鞋主要是为旅游和登山而设计的，防水透气是登山鞋的主要技术。对于登山鞋尺寸的选择，建议预留1-1.5cm。因为人的脚在运动中会膨胀，而且很多都是在坡道上行走，很多时候受力部位不同，所以在选择登山鞋鞋代码时要留出一定的余力。最理想的是穿上鞋子后，脚趾顶住鞋子的前端，脚跟可以伸进手指，感觉摩擦不紧，可以减少对脚趾的伤害。
每天都能穿登山鞋吗？
登山鞋不能每天穿。登山鞋是专门为登山等艰难险阻设计的鞋子。一般不建议平时穿，否则有些意思是大材小用，穿起来不舒服。但具体的登山鞋是否适合平时穿，还要根据具体情况来看，如登山鞋的材质、舒适度等。如果是更舒适的登山鞋，是普通的徒步鞋，通常穿很好，运动裤或牛仔裤很休闲，但一定的面料不太硬，基础不太硬，否则穿会很累。假如是比较专业的登山鞋，那种鞋子一般底部特别厚，而且很硬，鞋底上有很多防滑纹，还有一些专业的登山鞋是防水的。这样，如果平时穿脚容易出汗，建议不要穿。
登山鞋能打篮球吗？
登山鞋不合适。因为登山鞋的鞋底是橡胶做的，很硬。走路的时候可能不会扭伤脚，但是打篮球就不行了。登山鞋的整体质地都很硬。很容易受伤。
