肾脏的四种味道主要包括：枸杞、枸杞、骨脂和仙女脾这四种中药，可以滋养肝肾、肺咳嗽，提高精子质量，非常适合性生活质量问题的男性朋友，具体效果介绍如下：
肾四味的功效和作用
1、滋补肝肾
男性由于生活压力会导致肾缺乏症状，如：盗汗遗精和腰膝酸软，肾四味枸杞和枸杞具有良好的肾效果，主要能进入月经，非常适合性功能低下的男性，不仅能滋养肾阳，还能延长性生活时间，有效照顾男性前列腺健康。
2、润肺止咳
肾四味能润肺止咳。肾四味中的仙灵脾能祛痰止咳，对肾虚引起的口渴、哮喘咳嗽、慢性支气管炎有很好的改善作用，有助于抑制呼吸系统炎症，改善感冒引起的流鼻涕或感冒。
3、提高精子质量
肾四味中所含的补骨脂有助于温暖脾脏，有助于有效巩固精液，对精液不足或质量差有很好的改善作用。坚持服用有助于改善男性不育症状，枸杞和傈僳族有助于促进精子活力，效果明显。
服用肾四味的方法
服用肾四味的方法有很多种。你可以选择泡在水里或酒里。但是，无论采用哪种方法，都需要长期坚持才能看到效果。服用过程中，应避免过度放纵和饮食不当，以免影响疗效。
看看上面是否对肾四味的效果有一个大致的了解，但想要完全改善肾缺乏也应该从日常饮食和工作和休息开始，有良好的态度，足够的睡眠质量和合理的饮食结构可以更加巩固身体，时间和身体可以增加下半身的运动，下半身运动可以加快阴茎周围的血流，帮助有效改善肾缺乏的症状。
