益生菌是一种对人体有益的菌群。众所周知，对于喜欢保健的人来说，补充益生菌有很大的好处。选择适合人体的益生菌保健品非常重要。那么，维生素提取物和纯益生菌的功效和作用是什么呢？
精制益生菌的维生素提取物
除了西瓜、金桔、橙子等水果成分外，维生素提取物纯益生菌含量最高的是嗜乳酸杆菌、乳双歧杆菌、植物乳杆菌等益生菌。
嗜乳酸杆菌是一种益生菌，在人体肠道中起着良好的营养和保健作用。嗜乳酸杆菌可以调节体内细菌的平衡和数量，抑制有害细菌的生长速度，使体内细菌处于平衡状态，抵抗有害细菌和微生物。特别是对于胃不好的人，嗜乳酸杆菌的存在可以清除胃中的废物，加速废物的排出，避免肠道感染、腹泻、胃胀或胃肠炎。
乳双歧杆菌可以通过胃肠道发酵产生乳酸和醋酸，可以提高体内钙的利用率，对于经常腹泻，乳双歧杆菌也可以治疗腹泻，缓解腹泻症状，但对于便秘，乳双歧杆菌也可以缓解便秘症状，乳双歧杆菌主要可以调节胃肠功能，改善胃肠道免疫功能，使胃恢复正常状态。
当人体内有害细菌过多时，体内菌群不平衡，此时有害细菌容易产生毒素，毒素进入胃或肝脏，会造成很大的损害，但乳双歧杆菌可以抑制有害细菌的产生，帮助身体排出毒素。
