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胶原蛋白和蛋白粉哪个好?胶原蛋白和蛋白粉可以一起喝吗

2023-09-25 23:53:51    作者:奢潮货源网    来源:shechaohyw.com

它们不一样,胶原蛋白与蛋白粉有着本质的区别,且它们在体内的用途也不同,比如说胶原蛋白一般和肌肤与关节有关,它是皮肤弹性以及光滑的关键,而蛋白粉提供的成分会用于身体各个领域。一般在皮肤保养中会经常提到胶原蛋白,它需要从动物中提取物,而蛋白质则可以从多个渠道获取比如植物以及动物中都含有它,所以蛋白粉的来源又分很多种。


胶原蛋白和蛋白粉哪个好?胶原蛋白和蛋白粉可以一起喝吗


胶原蛋白和蛋白粉有什么区别

1、来历不一样

首先胶原蛋白一般来自动物的体内,它可以从一些肉类中获取,并且它属于大分子的蛋白。而蛋白粉则可以从动植物上获取,比如常见的大豆蛋白就是从豆类植物里面获取的。


2、作用不一样

提到胶原蛋白大家就会想到护肤,它的作用就是促进细胞的增生和代谢,可以让皮肤保持弹性和光滑,也有利于抗皱。而蛋白粉则可以给体内补充营养,还可以治疗消化不良、厌食等问题。


3、概念不一样

胶原蛋白一般属于特殊类型的蛋白质,它非常重要也很关键,每个人都不能缺少它。而蛋白粉提供的是多种类型的蛋白质结合到一起的,而蛋白质分很多种,功能也不一样,所以蛋白粉更全面一些。


胶原蛋白和蛋白粉哪个好

结论:没有谁好谁不好。不管是胶原蛋白还是蛋白粉,本质上航都是给人提供有益营养成分的东西,因此它们都要摄入,如果想要皮肤好就不能少了胶原蛋白,而如果要营养均衡体质健康则不可少了蛋白粉。


胶原蛋白和蛋白粉可以一起喝吗

可以。胶原蛋白通常专门为护肤而准备的,而蛋白粉可以改善人体缺乏蛋白质的情况,所以它们可以同时使用。但一起喝的时候,最好是注意每种产品的用法,按量使用且不可摄入过量。


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