后天敏感肌肉的恢复时间为3-5个月，有时可能需要更长的时间，因为每个人的体质和皮肤类型都不同，而且恢复方式也可能不同，所以完全恢复的时间也不同。后天敏感肌肉一般是由不良的生活习惯、使用劣质化妆品、外部刺激等原因引起的，如果你想改善和恢复正常，往往需要耐心维护几个月，在此期间必须避免这些原因，以便更快地修复皮肤敏感问题。
敏感肌后天能自愈吗？
理论上，后天的敏感肌肉可以自愈，但在愈合和恢复过程中需要保持良好，必须避免一些坏习惯，同时使用一些方法来修复，使自愈速度更快。如果你仍然以以前的方式滋养皮肤，皮肤可能会变得越来越敏感。
后天敏感肌是如何引起的？
后天皮肤变成敏感肌的原因有很多，比如生活中经常熬夜睡觉，喜欢用劣质或者三无化妆品化妆，外部环境污染严重刺激，会逐渐使皮肤敏感受伤。
后天敏感肌怎么修复
1、改变习惯
为了修复后天的敏感肌肉，我们应该首先摆脱一些坏习惯，比如不要熬夜或晚睡，也不要使用劣质的三无化妆品，如果外部环境污染更严重，要么改变环境，要么住在环境更安全的地方。
2、养护调理
敏感肌肉是一些合适的护肤产品调理和维护，但不能使用太多，清洁温和不能过度，舒适的乳液使用好，同时注意日常防晒霜，尽量少化妆或使用敏感肌肉友好的化妆品等。
3、注意事项
修复敏感肌肉需要时间。如果日常维护和调理效果不好，应及时到专业医院检查或治疗。有时皮肤敏感需要用药，但不能在没有专业医生指导的情况下使用。滥用药物可能会使皮肤更加敏感。
