防止衬衫上升的技巧：1、将衬衫塞进裤子或裙子里，系紧腰带；2、将衬衣的边界打结，可以在腹部或侧面打结；3、选择弹性大、摩擦小的面料，不要选择无延展性的面料；4、衬衫里面穿着打底衫、背心等。、选择长衬衫，不要选择太短的衬衫。
如何防止衬衫上升？
1、方法一:把它塞进裤子或裙子里
若衬衫向上移动，可将其下边塞入裤子或裙子中，再将腰带系紧一点，即可起到固定的效果。
2、方法二，打结
衬衫的角落可以打个结，比如在腹部或侧面打个漂亮的蝴蝶结，既时尚又漂亮，还可以解决上升的问题。
3、方法三:选择弹性强的面料
衬衫的面料要有很好的延展性，这样它的弹性会更强，不会因为体态的变化而导致衬衫上升，建议选择棉质面料的衬衫。
4、方法四:穿打底衫或背心
如果男人穿衬衫，他们可以在里面穿背心或T恤，以避免衬衫与皮肤直接接触，这可以减少因摩擦而向上跑的问题。如果你是女性，你可以在里面穿一件有底的衬衫，效果类似于背心或衬衫。
5、方法五：选择长宽松衬衫
最后一种方法是选择一件长而宽松的衬衫，不要选择短或太紧，这些衬衫会穿得很紧，有一种束缚感，一旦跑或蹲下，衬衫就会上升。
怎样防止衬衣跑出来？
很多人会发现衬衫塞在裤子里很容易跑出来，主要有两种解决方案：一种是不要选择太短的衬衫，如果角落只够塞在裤子里，跑出去很正常。第二种方法是让身体向前倾，然后抬起裤子，用别针固定在衬衫和裤子中间，最后系好腰带。
